Pai de primeira viagem: 5 dicas para ser um ótimo pai

Compartilhar a paternidade com quem se ama é um dos momentos mais especiais da vida. Apesar de serem as mamães as grandes responsáveis pela gestação, os papais possuem um papel fundamental em todo o ciclo de vida do bebê.

Nesse novo período, é muito comum que um pai de primeira viagem se sinta preocupado e até mesmo perdido. Afinal, a paternidade logo de cara é uma missão que exige compromisso e dedicação com a nova vida que está sendo gerada.

Se você é um pai de primeira viagem e quer entender qual é o seu papel na gravidez, como se preparar e o que precisa saber antes do nascimento do seu filho(a), veio ao lugar certo! Aproveite as nossas 5 dicas com tudo o que você precisa saber para se dar bem como um pai de primeira viagem.

Como é ser um pai de primeira viagem?

Seja em uma gravidez planejada ou inesperada, estar preparado para a chegada de um novo bebê ao mundo exige esforço e muita responsabilidade.

Para entender melhor, quando o feto é fecundado, ele passa por um longo período de desenvolvimento até chegar aos tão aguardados 9 meses. Com isso, ele cria uma conexão única com a mãe. Ele conhece a voz e as batidas do coração, por exemplo, se sentindo protegido. Em resumo, o bebê confia plenamente em sua mãe, e o pai é o primeiro vínculo fora dessa conexão.

Entender como funciona o mundo do pequeno que está a caminho é o primeiro passo para um pai de primeira viagem. Sabendo disso, lembre-se que a mãe irá precisar de todo o apoio possível nos primeiros dias pós-parto. O que você deve ter em mente é que você precisa ajudar sua parceira sempre que for necessário.

O que fazer no primeiro dia de vida do bebê?

Ah, o primeiro dia. São cerca de 9 meses esperando pelo nascimento, e quando ele chega, o que deve ser feito?

É importante você saber que a relação de pai e filho(a), e até mesmo de mãe e filho(a), acontece muito antes do nascimento, mas sim quando vocês começam a cuidar de tudo para a chegada do bebê. Por isso, você deve acompanhar o feto desde o primeiro dia - conversar com ele dentro da barriga, ir às consultas de pré-natal junto com a sua parceira, tocar na barriga, e por aí vai.

Assim, na hora em que ele nascer, sentirá conforto aos poucos, se adaptando à família e ao novo mundo que o aguarda.

Para o primeiro dia de vida do bebê, que é de fato quando ele nasce e vai para a casa, você deve ter em mente que precisará mudar alguns hábitos pessoais e do casal, como por exemplo a hora de dormir. A seguir, confira algumas dicas de como cuidar do bebê no primeiro dia:

• Descanse o máximo que puder: afinal, os próximos dias irão bagunçar a sua rotina, e o ideal é que você esteja descansado, tanto para ajudar a mamãe, que vai sair do pós-parto em recuperação, quanto para cuidar do bebê e do que ele precisar nesses primeiros dias de vida;
• Se prepare para o choro: você sabia que bebês, nos primeiros três meses, podem chorar até 2 horas por dia? As causas dessa reclamação são normais: fome, cólica, sono ou até mesmo só atenção. Com o tempo, vocês vão entender em qual momento ele estará pedindo algo específico. O importante é saber que ele vai chorar e quais opções vocês podem oferecer para tranquilizá-lo.
• Hora do banho: até o momento em que o cordão umbilical cicatrizar, o ideal é dar banho com uma esponja e água morna. Depois da primeira semana, você já pode utilizar uma linha de produtos específica, sem corantes e cheiros fortes, como a linha Origem Bebê da Nazca, que além de ser testada dermatologicamente e oftalmologicamente, possui propriedades que acalmam o seu bebê e deixam o dia a dia mais tranquilo e confortável. Tudo o que um pai de primeira viagem precisa, né?
• Durma quando ele dormir: é muito comum que os pais queiram observar o bebê dormindo, já que nos primeiros dias, é normal ter a preocupação se ele está confortável e bem. Em outros casos, os pais querem usar esse tempo para fazer algumas tarefas domésticas, como cozinhar e limpar, mas o ideal é que vocês descansem também. Até porque, segundo a filial de Goiás da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), é esperado que o bebê durma até 20 horas por dia no primeiro mês. Com certeza vocês poderão conciliar esse tempo entre organizar a rotina da casa e descansar para a jornada do dia.

5 dicas para se dar bem como pai de primeira viagem

5 dicas para se dar bem como pai de primeira viagem

1. Entenda a sua importância na vida do bebê

Como já explicado anteriormente, a conexão da mãe com o filho é intensa, e nos primeiros dias, o pai pode acabar um pouco mais afastado. Por outro lado, o seu papel começa a receber destaque nos primeiros contatos com a criança, contribuindo positivamente para o crescimento e formação dela como pessoa.

Alguns estudos comprovam que crianças que possuem a presença do pai em suas vidas se tornam mais confiantes e seguras, o que de fato ajuda muito na relação social com outras crianças na escola, por exemplo.

Por isso, saber que a sua presença é essencial para a vida do seu filho(a) é uma das dicas que vão te ajudar a ser um pai de ouro. Dê carinho, atenção, amor e seja o porto-seguro que ele precisa.

2. Estude sobre a gestação

Uma ótima forma de estar por dentro do que acontece com o corpo feminino e as necessidades do feto é estudando sobre esse período. Aqui, tudo é válido: pesquisas na internet, leitura de livros com o tema gravidez e principalmente acompanhar sua parceira nas consultas, tirando todas as suas dúvidas com o médico.

Essa prática, inclusive, pode te aproximar ainda mais da sua companheira, mostrando que você se importa e pode ajudar em momentos de cansaço e dor. Não tem nada melhor do que saber o que está acontecendo com o bebê e em alguns casos, saber o que fazer.

3. Tenha empatia com a mamãe

Para ser um bom pai, muitos dos seus esforços também serão direcionados para a grande responsável pela gestação: a mamãe. Apesar de ser um período de imensa alegria, a gravidez gera uma variação hormonal intensa, que pode resultar em mudanças de humor. Nessa hora, não tem nada melhor do que ter um companheiro que entenda o momento, que seja paciente e compreensivo.

Lembre-se: apenas a mulher grávida realmente sabe o que ela está sentindo. Você pode ajudar ela com elogios, presentes e muito amor, já que na gravidez, é comum que as mamães se sintam com a auto estima mais baixa.

Outro ponto para prestar atenção é em relação às mudanças na vida sexual. Essas mudanças podem acontecer de diversas formas, incluindo no aumento ou diminuição da libido. O ideal é sempre conversar com a sua parceira e entender os desejos e necessidades dela. Tenha calma também na recuperação pós-parto. Sabendo como entendê-la, a vida sexual voltará a ser ativa e prazerosa para os dois.

4. Treine os cuidados essenciais do bebê

Talvez essa seja a dica mais procurada pelos papais. Você sabe como trocar a fralda de um bebê? Como segurá-lo da forma correta? Como dar banho? É importante aprender tudo isso antes que o seu bebê venha ao mundo.

Uma dica é treinar em outras crianças que façam parte do seu ciclo familiar, por exemplo. Também vale a pena aprender sobre a alimentação do bebê. Depois de passar a fase do leite materno, quando ele puder comer de fato, é essencial que ele coma os alimentos certos, que vão ajudar no desenvolvimento, enriquecendo o sistema imunológico como um todo.

Além disso, tenha em mente que todos os cuidados que você vai ter vão ajudar muito a sua parceira.

5. Reorganize a sua vida social

Depois que seu filho(a) nascer, sua vida não será como antes. É claro que essa fase é momentânea, mas você deverá reorganizar suas prioridades, pensando sempre no bem-estar da mamãe e do seu filhote.

Considere também como pontos importantes as tarefas domésticas em casa. Afinal, caso você more apenas com sua esposa, os dois se dividirão entre os deveres, e provavelmente você terá maior responsabilidade sobre os cuidados com o lar.

Se tornar um pai de primeira viagem pode preocupar e até assustar, mas entendendo o seu papel e a sua responsabilidade sobre essa fase tão especial da vida, você vai conseguir fazer a sua família muito feliz. Tenha em mente que um bom pai é aquele que é proativo, dedicado e presente. Um bom pai vai além do que é esperado!

Gostou das nossas dicas para futuros papais? Conheça a linha Origem Bebê e ofereça todo o cuidado e segurança que seu bebê tanto precisa.

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